Trong thành phần của cam, chanh,  bột sắn dây, mía,…chứa nhiều vitamin và một số hoạt chất có tác dụng trung hòa lượng cồn trong rượu, giúp giải rượu hiệu quả

Trong những buổi liên hoan, gặp mặt bạn bè, nhiều người vì ham vui mà uống quá chén, dẫn đến say rượu, nói lăng mất kiểm soát. Say rượu gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, khiến người bệnh bị nhức đầu, nôn mửa, đau dạ dày,… Để giảm thiểu tối đa những hậu quả xấu xảy ra do say rượu, chúng ta cần biết tìm kiếm những giải pháp giải rượu tức thời cho mình

Dưới đây là một vài loại trái cây có tác dụng giải rượu hiệu quả mà bạn có thể áp dụng

1. Nước mía: Dùng mía tươi hoặc pha nước mía với một chút nước gừng
2. Nước chanh: Chanh tươi pha đường, vắt lấy nước hoặc thái mỏng, cho ăn luôn cả quả
3. Cháo bột sắn dây: Dùng (100g) gạo tẻ nấu thành cháo rồi hòa (16g) bột sắn dây, thêm một ít đường vào cho vừa ăn
4. Nước uống bột sắn dây: Pha bột sắn dây nguyên chất  với nước sôi, ít muối và đường, dùng để uống (Nếu không biết pha bột sắn dây như thế nào cho ngon và đảm bảo, bạn có thể tìm hiểu chi tiết ở bài viết: https://longnhanbamai.com/huong-dan-cach-pha-bot-san-day-thom-ngon/)
5. Nước quả mơ: Dùng nước mơ pha loãng với nước lọc và đường, dùng kèm với một ít đá bào
6. Củ ấu: Giã nát 150- 250g thịt quả ấu tươi, chế thêm nước đun sôi để nguội, dùng để uống có tác dụng giải độc, giải nắng và giải say rượu
7. Củ cải trắng: Dùng củ cải tươi, gọt vỏ, rửa sạch với nước. Thái củ cải thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước uống (chú ý: trộn lẫn nước ép củ cải trắng với nước ép giá đậu xanh thì hiệu quả giải rượu sẽ tăng lên rõ rệt)
8. Nước sinh tốt cà chua, chuối: say nhuyễn (500g) chuối cắt mỏng, 2 muỗn canh nước cam vắt, 1 muỗng canh nước cốt chanh cùng một ít đá bào. Sau khi say hỗn hợp, cho ra ly và dùng ngay
9. Nước ép dưa hấu: Dùng 200g dưa hấu, 1 quả cam và 1 quả chanh. Bổ đôi cam và chanh vắt lấy nước cốt, dưa hấu bỏ hạt, xắt thành từng miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tốt và ép lấy nước cốt. Cho ra ly uống liền

Nước ép dưa hấu là trái cây có tác dụng giải rượu hiệu quả

10. Nước dưa hấu, mía: Dùng (500g) dưa hấu, (200g) mía và (10g) đường phèn. Dưa hấu rửa sạch, bỏ hạt, xắt thành từng miếng nhỏ. Mía róc vỏ, chẻ nhỏ. Cho 2 thứ vào máy xay sinh tố, ép lấy nước. Khi dùng thì cho thêm đường phèn và một chút đá bào. Đây là thức uống có tác dụng giải độc rượu rất tốt, làm thanh nhiệt lợi tiểu và củng cố chức năng của thận. Chứ ý: Nếu không có đường phèn, bạn có thể thay thế bằng 1 thìa mật ong nhãn