Mô tả
Sen là loại cây thủy sinh nổi tiếng ở châu Á. Các thành phần của cây sen như hạt sen, đài sen, lá sen đều được sơ chế, sấy khô làm nguyên liệu nấu ăn, pha trà. Khác với trà sen, trà tâm sen (loại trà làm từ phần chóp màu xanh lá ở trung tâm của hạt sen) lại có vị đắng đặc trưng, không chứa caffeine, thường được sử dụng để chữa các bệnh liên quan đến mất ngủ, cao huyết áp.
Trà tâm sen, tim sen sấy khô: Công dụng, đặc điểm, cách sử dụng
1. Tâm sen là gì?
2. Tác dụng của trà tâm sen
3. Tác hại của trà tâm sen
4. Cách pha trà tâm sen trị mất ngủ
5. Câu hỏi thường gặp khi sử dụng trà tâm sen
6. Mua trà tâm sen ở đâu?
1. Tâm sen là gì?
Tâm sen (tim sen, lõi sen) là phần mềm xanh bên trong hạt sen khô trưởng thành, có tên khoa học là Embryo Nelumbinis, Plumula Nelumbinis.
Trong đông y, tâm sen được sử dụng như một loại trà thảo dược làm giảm nội nhiệt, chống oxy hóa, hạ huyết áp, thanh nhiệt cho tim và ổn định huyết áp. Những người đau bụng do mất cân bằng tim-thận và thừa hỏa do thiếu âm cũng có thể sử dụng nước uống tâm sen để trị bệnh.
Hình ảnh trà tim sen sấy khô
2. Tác dụng của tâm sen
Trà tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên có tác dụng hạ huyết áp rất tốt. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng trà tâm sen có tác dụng thanh nhiệt, điều chỉnh khí, thanh phế tâm hỏa, giải độc, làm dịu thần kinh, tim mạch, cầm máu, làm se da, có thể chữa sốt do bồn chồn, lú lẫn. Một số công dụng của tim sen khô có thể kể đến như:
- Làm dịu thần kinh, tăng cường tim mạch
Ancaloit và liensinine chứa trong thành phần của tim sen có tác dụng bổ tim, hạ canxi và chống rối loạn nhịp tim, làm giảm mệt mỏi sau thời gian làm việc, học tập căng thẳng.
- Trị nôn ra máu, tiểu đêm, sưng đỏ mắt
Dùng 2 gam tâm sen sấy khô sao vàng hãm với nước sôi lấy nước uống, chứng bứt rứt, bất tỉnh do sốt cao sẽ được loại bỏ.
- Chữa huyết áp cao, hồi hộp, mất ngủ.
Chất liensinine và alkaloid Nn-9 không kết tinh trong tim sen trị có tác dụng chữa mất ngủ, làm giãn mạch máu ngoại vi, rất tốt để làm hạ huyết áp cho con người.
- Làm đẹp da
Chất demethyl coclaurine trong tâm sen khô có tác dụng thư giãn, làm mịn da đáng kể.
- Giảm cân
Ngày đông lạnh giá, nhiều người thích ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động nên dễ khiến cơ thể tích mỡ, bị béo phù. Lúc này, uống một tách trà tâm sen sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, làm giảm cân và điều trị táo bón hiệu quả.
- Thanh nhiệt, chữa bí tiểu
Nước trà tâm sen rất tốt cho việc thanh nhiệt và chữa bí tiểu. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng phương thức chữa bệnh này bởi dễ dẫn đến hiện tượng hư hàn.
Tim sen chữa mất ngủ được sử dụng như một loại trà phổ biến trong cuộc sống hàng ngày
3. Tác hại của trà tâm sen
Mặc dù mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, song tâm sen khi sử dụng sai cách cũng gây nên một số tác hại nhất định.
- Tiêu chảy
Trà tim sen là thảo dược có tính lạnh. Uống trà tâm sen trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể khó chịu, thúc đẩy các phản ứng tiêu hóa, gây ra chứng tiêu chảy, lo âu.
- Khiến cơ thể bị lạnh
Nước uống tâm sen có tính lạnh, sử dụng trong thời gian dài sẽ gây hại cho tỳ vị và lạnh thận.
- Không tốt đối với bà bầu
Sử dụng trà tâm sen trong thời gian mang thai sẽ gây các chứng lạnh trong tử cung, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
4. Cách pha trà tâm sen trị mất ngủ
Tâm sen sau khi lấy khỏi hạt sen cần được phơi, sấy khô và sao vàng hạ thổ để loại bỏ độc tố. Sau đó, tâm sen có thể dùng để pha độc vị hoặc pha cùng với các loại thảo dược khác như mật ong, hoa cúc, táo đỏ,…để phòng, điều trị bệnh.
Cụ thể cách pha trà tâm sen như sau:
TH1: Dùng đơn độc: lấy 10g tâm sen hãm với 100ml, chờ 3- 5 phút, thưởng thức khi còn nóng. Có thể thêm nước 2-3 lần tùy theo khẩu vị.
TH2: Dùng với các loại thảo dược khác:
- Cách pha trà tâm sen cam thảo: Lấy 3g tâm sen, 2g cam thảo pha với 100ml nước để an thần, dễ ngủ, trừ hỏa nhiệt trong tim
- Pha trà tâm sen hoa cúc: Lấy 4g tâm sen, 3g cam thảo và 6g hoa cúc pha với 150ml nước để trấn an tâm trí, cải thiện trí nhớ, giảm thiểu chứng mất ngủ.
- Cách pha trà tâm sen táo đỏ:Lấy 3g tâm sen, 2g cam thảo, 2g táo đỏ pha với 150ml nước để làm giảm nhiệt, hỏa, bổ thận tinh.
Hướng dẫn cách pha, cách dùng tâm sen khô
* Trà tim sen uống khi nào: Trà tâm sen nên uống vào buổi tối, sau khi ăn 30 phút đến 1h, mỗi ngày sử dụng tối đa 20g.
5. Câu hỏi thường gặp khi sử dụng trà tâm sen
- Trà tim sen uống khi nào?
Nước uống tâm sen nên uống vào buổi tối, sau khi ăn 30 phút đến 1h, mỗi ngày sử dụng tối đa 20g.
- Những ai không nên uống trà tâm sen?
Để tâm sen phát huy tối đa công dụng chữa bệnh, bạn cần lưu ý không nên uống trà tâm sen khi bụng đói. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng tâm sen đã bị ẩm mốc để pha trà và không nên sử dụng nước uống tim sen trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến cơ thể bạn gặp một số tác dụng phụ như mệt mỏi, lo âu, rối loạn tiêu hóa,..
Đặc biệt, những người có thể trạng lạnh, hư nhiệt, đi lỏng mãn tính, rối loạn tiêu hóa, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, đang cho con bú, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn sinh lý tuyệt đối không nên sử dụng tâm sen.
Hình ảnh trà tâm sen sau khi pha loãng với nước
Ly nước trà tim sen sau khi pha loãng có màu xanh trong, vị đắng, thân tim sen chìm xuống đáy cốc
- Huyết áp thấp có uống được trà tim sen không?
Bản chất của tâm sen là thảo dược có tính lạnh, sau khi uống sẽ làm giảm huyết áp. Vì thế, nếu mắc bệnh huyết áp thấp, bạn không nên sử dụng nước uống từ trà tâm sen.
- Giá tâm sen khô bao nhiêu?
Do giá trà tâm sen phụ thuộc vào mùa vụ và không cố định theo từng thời điểm. Vì thế, để có thể nắm bắt giá tim sen khô chính xác nhất, bạn cần liên hệ hotline 0987255772 của Mai’Store để biết chính xác.
- Uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không?
Như đã đề cập ở trên, tâm sen là thảo dược có tính lạnh, sử dụng trong thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Trong thực tế, trà tim hạt sen rất thích hợp cho những người mất ngủ ở thể nhẹ. Tuy nhiên, sử dụng nhiều sau thời gian dài dễ khiến cơ thể bị lạnh, tim đập nhanh, trí nhớ kém.
Những ai không nên uống tâm sen? Tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng tâm sen tốt cho sức khỏe
6. Mua trà tâm sen ở đâu?
Để sử dụng tâm sen tốt cho sức khỏe, giấc ngủ, bạn cần phải mua tâm sen đã được sấy khô và sao vàng hạ thổ để khử độc tính trong thành phần trước khi sử dụng. Lưu ý không nên mua tâm sen sao quá xanh hoặc quá đen..
Hiện tại, trên thị trường có nhiều cơ sở cung cấp, phân phối chè tâm sen chữa mất ngủ khác nhau, và Mai’Store là một trong số đó. Sản phẩm trà tâm sen mà chúng tôi cung cấp đảm bảo được đầy đủ các tiêu chí sau:
- 100% được sản xuất từ hạt sen khô Hưng Yên, được sao thơm bằng phương pháp thủ công truyền thống
- Sản phẩm được đóng gói và bảo quản ở nhiệt độ phòng, sử dụng trực tiếp, thơm mùi thơm của sen tươi
- Giao và thu tiền tại nhà trên toàn quốc
Hình ảnh sản phẩm tim sen sấy khô đang được cung cấp tại Mai’Store
Cách thức vận chuyển:
Hiện tại, Mai’Store cung cấp 2 hình thức vận chuyển chính để khách hàng lựa chọn, bao gồm:
- Vận chuyển chậm: Tiết kiệm chi phí, phù hợp sử dụng với những người không muốn vội vàng. Phương thức vận chuyển này sẽ tốn khoảng 7-8 ngày chuyển hàng
- Vận chuyển nhanh: Tốn nhiều chi phí, phù hợp với những người muốn sử dụng sản phẩm trà tim sen càng sớm càng tốt
Lưu ý: Sau khi nhận hàng, nếu bạn cảm thấy không ưng ý về sản phẩm, bạn có thể đổi trả hàng (lưu ý: Sản phẩm đổi trả phải còn nguyên bao gói, chưa được mở)
Trên đây là toàn bộ thông tin về hình ảnh, khái niệm, công dụng, cách sử dụng tâm sen tốt cho sức khỏe mà chúng tôi tổng hợp được, hy vọng sẽ giúp ích cho việc chăm sóc sức khỏe của bản thân, gia đình.
Liên hệ mua sản phẩm tại Mai’Store
- Tại Hà Nội: 73 Định Công Thượng, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội. Hotline: 0987255772
- Tại TPHCM: Khách sạn Lucky Star, 266 Đề Thám, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TPHCM. ĐT: 0365599006
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.