bí quyết nấu chè dưỡng nhanh làm đẹp hiệu quả cho chị em

Công thức nấu chè dưỡng nhan – Bí quyết làm đẹp tự nhiên cho phụ nữ

Chia sẻ bí quyết nấu chi tiết bí quyết nấu chè “dưỡng nhan” nổi tiếng của Trung Quốc. Đây là món chè chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối

Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”. Món chè được biết đến như “tổ yến giá rẻ” với các loại nguyên liệu bổ dưỡng như long nhãn sấy, táo đỏ, nhựa hoa anh đào,… Đây là món chè rất tốt để làm đẹp da, giảm nếp nhăn, khiến gương mặt thêm hồng hào, vóc dáng thêm cân đối

Tác dụng của các loại nguyên liệu

  • Nhựa đào là nguyên liệu khá nổi tiếng trong y học Trung Quốc, thường xuất hiện trong các bài thuốc bổ với công dụng làm đẹp, khiến làn da trở nên mịn màng, hồng hào, giảm nếp nhăn, giảm cân, giữ gìn vóc dáng cho phụ nữ. Nhựa đào cũng đặc biệt tốt để phục hồi cơ thể cho phụ nữ sau khi sinh
  • Táo đỏ, kỷ tử đều là những vị thuốc từ thiên nhiên, rất giàu collagen thực vật, rất tốt để chống oxi hóa, tái tạo da, bồi bổ tỳ vị, chữa suy nhược cơ thể
  • Long nhãn sấy là vị thuốc bổ, chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu, giúp bồi bổ sức khỏe tổng thể, tốt cho tỳ vị, bồi bổ khí huyết, an thần, chữa mất ngủ, làm đẹp da,…

Chia sẻ chi tiết cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da hiệu quả

Cách nấu chè dưỡng nhan

Để nấu 2 bát chè dưỡng nhan, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu

  • Nhựa hoa đào: 20 g
  • Táo đỏ: 5g
  • Kỷ tử: 5g
  • Long nhãn Hưng Yên loại ngon: 5g (có sẵn ở đây)
  • Đường phèn: 20g (có thể thay đổi tùy theo khẩu vị của bản thân)

Cách làm

  • Nhựa hoa đào ngâm 24h cho nở đều rồi đãi sạch hết cặn bẩn, tạp chất (có thể ngâm 12h rồi rửa sạch lần 1, tiếp tục ngâm đến 24h thì rửa lại lần nữa cho sạch hẳn)
  • Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử rửa sạch bụi bẩn, để ráo nước
  • Đun sôi khoảng 500ml nước rồi cho nhựa hoa đào, long nhãn, táo đỏ, kỷ tử vào nồi, đun sôi khoảng 20 phút với lửa nhỏ
  • Cho đường phèn vào nồi, khuấy đều để đường tan hết rồi tắt bếp
  • Thưởng thức chè khi còn ấm hoặc thưởng thức lạnh
Là món chè ngon, hương vị hài hòa, chè nhãn nhục táo đỏ là món ăn bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho bữa ăn của gia đình của gia đình bạn. Xem chi tiết cách nấu ở bài viết: https://longnhanbamai.com/cach-nau-che-nhan-nhuc-tao-do/

Chia sẻ công thức nấu chè dưỡng nhan làm đẹp cho phụ nữ

Chè dưỡng nhan là món ăn làm đẹp từ bên trong dành cho mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ. Đây là món chè được người miền Nam Trung Quốc coi như “tổ yến bình dân” vì chứa nhiều dưỡng chất quý, giúp thải độc và làm đẹp da hiệu quả

Công thức nấu đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, còn chần chừ gì mà không nấu ngay món chè dưỡng nhan này cho cả gia đình mình!