Cách trị ho bằng mật ong

Cách chữa ho bằng mật ong tại nhà đơn giản, hiệu quả

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản như như chanh, gừng, tỏi, mật ong, những cơn ho dai dẳng lâu ngày sẽ được chữa khỏi hoàn toàn mà không ra gây tác dụng phụ

Ho là phản ứng của cơ thể với các chất gay nhờn và kích thích trong cổ họng. Khi cổ họng bị virút xâm nhập, các cơ hoành sẽ bắt đầu co thắt để loại bỏ các vi khuẩn này ra ngoài. Trong một vài trường hợp, người ta còn xem ho là có lợi cho cơ thể vì nó giúp làm sạch, tống các chất nhầy trong cổ họng và đường thở ra ngoài

Tuy nhiên, khi số lượng chất nhầy trong cổ họng ở mức cao, những cơn ho sẽ khiến bạn mất ngủ, đau đớn và khản giọng. Nghiêm trọng hơn, bệnh ho còn chuyển sang thể mãn tính, rất khó điều trị dứt điểm

Đối với các bệnh nhân mắc chứng ho, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (cúm, cảm lạnh thông thường, viêm phế quản, hen suyễn,…) mà các bác sỹ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.

Ngoài việc dùng thuốc theo đơn của bác sỹ, các bạn có thể sử dụng các biện pháp chữa ho tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên để tăng cường hiệu quả chữa ho

Nội dung

1.Tác dụng chữa ho của mật ong

2.Ai có thể sử dụng mật ong để chữa ho?

3. 3 cách làm mật ong chữa ho phổ biến

  1. Tác dụng chữa ho của mật ong

Mật ong là thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm

Vị ngọt của mật ong có thể kích thích tiết nước bọt và giải phóng chất nhầy trong hệ hô hấp, làm giảm và dịu cơn ho một cách tự nhiên. Hơn nữa, tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa của mật ong cũng giúp hạn chế sự hình thành của chất nhầy, do đó giúp làm ho.

Mật ong khi kết hợp với một vài loại kháng sinh tự nhiên như chanh, tỏi, tắc,…, sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Pha hỗn hợp mật ong với nước ấm để sử dụng có thể giúp làm dịu cổ họng, làm lỏng chất nhầy trong đường thở của bạn

Mật ong không chỉ được sử dụng như một sản phẩm dinh dưỡng mà còn có lợi cho sức khỏe. Các thành phần của mật ong đã được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, tác dụng chống đông, hỗ trợ tiêu hóa, chống ung thư. Bấm để xem thêm tác dụng của mật ong.

Chữa ho bằng mật ong

2. Ai có thể sử dụng mật ong để chữa ho?

  • Trẻ em

Trẻ em là đối tượng rất hay bị ho khi thay đổi thời tiết và cảm lạnh. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng mật ong để chữa ho cho trẻ em trên 1 tuổi (mật ong được xem là không an toàn cho trẻ sơ sinh)

  • Người lớn

Thanh thiếu niên và người lớn thường bị ho khi cảm cúm hoặc thay đổi thời tiết. Thuốc kháng sinh là một cách chữa ho được nhiều người lựa chọn nhưng chúng lại không hề an toàn khi sử dụng trong thời gian dài. Khi đó, việc lựa chọn các bài thuốc chữa ho tự nhiên từ mật ong là hoàn toàn đúng đắn

  • Phụ nữ có thai

Mang thai là quá trình mà cơ thể người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi về thể chất, nội tiết và tâm lý. Điều đó khiến cơ thể họ rất dễ bị vi rút cảm lạnh, cảm cúm xâm nhập

Để điều trị bệnh ho, cảm cúm trong khi mang thai, tốt nhất bà bầu nên sử dụng các cách chữa ho từ thiên nhiên như mật ong, gừng, quế,… Việc sử dụng các biện pháp chữa ho từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe bà bầu mà lại rất an toàn với em bé

  • Người cao tuổi

Người già với hệ miễn dịch suy yếu sẽ rất dễ gặp phải các bệnh về ho, cảm cúm. Khi đó, so với việc sử dụng các phương pháp chữa ho từ tây y, việc sử dụng cách chữa ho từ mật ong với giá thành phải chăng, an toàn là sự lựa chọn an toàn, được nhiều người ưa chuộng

Cách chữa ho bằng mật ong

3. Cách làm mật ong chữa ho

Mật ong là phương thuốc hữu hiệu để điều trị các bệnh về ho mà đôi khi thuốc kháng sinh không thể điều trị được. Mât ong khi kết hợp với các nguyên liệu từ thiên nhiên, có tính kháng sinh cao sẽ giúp chống ho hiệu quả

  1. Chữa ho bằng mật ong chanh

Đây là một cách rất đơn giản để điều trị ho tại nhà. Bên cạnh việc chữa ho, làm dịu cổ họng, loại nước uống này còn giúp giải độc, tăng cường sức đề kháng co cơ thể, từ đó đẩy lùi bệnh ho hiệu quả

Công thức

  • 1 chén con mật ong hữu cơ
  • 3 muỗng nước cốt chanh
  • ¼ cốc nước ấm

Cách làm

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào cốc, thêm nước ấm và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp được trộn hoàn toàn
  • Cho hỗn hợp vào lọ kín, bảo quản lạnh để sử dụng dần
  • Mỗi ngày, dùng 2 muỗng hỗn hợp này vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ
  • Lưu ý: Bất cứ khi nào bạn đang sử dụng mật ong và chanh để trị ho, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng mật ong hữu cơ và chanh tươi
Để hiểu rõ hơn về tác dụng chữa ho của mật ong chanh, mời bạn tham khảo bài viết: https://longnhanbamai.com/mat-ong-va-chanh/

Cách làm mật ong chanh chữa ho

  1. Cách chữa ho bằng mật ong và tỏi

Sự kết hợp của hỗn hợp nước mật ong, chanh và tỏi sẽ rất tốt để làm dịu cổ họng, phá bỏ sự tắc nghẽn ở đường thở do chất nhầy

Công thức

  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 1 muỗng mật ong
  • 1/2 muỗng cà phê tỏi nghiền
  •  1 ly nước

Cách làm

  • Cho hỗn hợp tỏi, nước và nước cốt chanh vào một chiếc bát có nắp đậy
  • Lấy một cái nồi nhỏ, đổ một ít nước vào nồi, cho bát nước chanh tỏi vào nồi chưng cách thủy 10 phút
  • Lấy hỗn hợp ra ngoài, chờ 10 phút cho hỗn hợp nguội rồi thêm 1 muỗng mật ong vào bát và thưởng thức
  • Uống hỗn hợp nước mật ong tỏi 1 lần/ngày sẽ giúp làm giảm ho, giảm đau tức ngực tức thì
  • Lưu ý: Nếu bận rộn, bạn cũng có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba các nguyên liệu và bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng.

Cách trị ho bằng mật ong

  1. Chữa ho bằng mật ong chanh và gừng

Sử dụng gừng kết hợp với mật ong chanh rất được nhiều chuyên gia khuyến khích. Hỗn hợp này chứa chất chống oxy hóa cao nên rất tốt để ức chế và làm dịu các cơn ho

Chuẩn bị

  • 2 muỗng canh nước cốt chanh
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 1 muỗng canh củ gừng
  • 2 cốc nước

Cách làm

  • Lấy 1 cái nồi nhỏ, cho gừng, nước và nước chanh vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp
  • Để nguội hỗn hợp khoảng 20 phút
  • Đổ hỗn hợp nước vào cốc, loại bỏ bã rồi thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức
  • Uống hỗn hợp nước mật ong chanh gừng 1 lần 1 ngày cho đến khi bạn hết ho

Cách chữa ho cho bé bằng mật ong

Một vài điều cần lưu ý khi chữa ho bằng mật ong

  • Nếu bạn thực sự muốn tối đa hóa lợi ích kháng khuẩn và chống viêm của mật ong hữu cơ thô, tôi khuyên bạn nên chọn mật ong từ hoa nhãn. Đây là loại mật ong nguyên chất, được thu hoạch tại Phố Hiến, Hưng Yên, không chứa bất cứ thành phần nào khác nên rất an toàn cho sức khỏe
  • Theo các chuyên gia, mật ong có chứa Clostridium botulinum, một hợp chất có thể gây ngộ độc thực phẩm gây tử vong ở trẻ em . Đó là lý do tại sao các chuyên gia đã khuyên rằng không nên dùng mật ong cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới một tuổi.
  • Trong trường hợp sốt cao, dịch nhầy trong cổ họng có màu xanh, bạn phải đến gặp ngay bác sỹ điều trị.

Mật ong là thực phẩm rất tốt để chữa ho và các chứng bệnh liên quan. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị và thực hiện tại nhà mà không hề có tác dụng phụ

Bạn thích bài viết này? Hãy cho chúng tôi biết ý kiến của bạn ở ô bên dưới